大腦資訊
2020-10-20
大腦後天再訓練！從掌管思想與意識的神經網絡改善｜QEEG專注力學院
事情處理不完總是熬夜加班，工作效率差？始終無法理解別人說的話或理解錯誤？抗壓性太低被認為是草莓族？時常受到旁邊打擾無法專心？以上種種問題，可能是出自於大腦的神經網絡的問題！
神經網絡大約可分成如上圖的九大部分，影響人的各個層面，當你對於以下能力表現感到缺乏，代表相對應的神經鏡元效能較低。而能力表現的總合就是專注力情形(如下圖)。
神經網絡效能如何，可以從腦波檢測知道，其中美國FDA腦波數據庫匯集多位優秀腦波資料，他們屬於常態分配中的0.15%頂端處，一般人會落在中間68.3%，因此大多數人的大腦神經網絡還有更多成長空間，值得開心的是神經網絡可以靠後天訓練再進步！
透過高科技的QEEG系統，可以將腦波量化，進而知道神經網絡各處的效能，如下面範例雷達圖表示，靠近內圈數值1越優秀，越往外則代表效能越低落，可以看到雷達圖多處發散到數字4，代表許多部分大腦其實可以再加強。
那後天又該怎麼訓練呢？可以交給專業的QEEG專注力學院。透過QEEG將腦波量化後，再藉著視覺、聽覺、腦波音樂等方式刺激較弱腦區。會先設定簡單難度，將設定的訓練難度 之外的神經元練到縮進設定難度內，再逐漸提高難度設定，讓神經元不斷集中，多次訓練能讓神經元穩定集中，達到提升大腦效果(最終目標1)。
簡單來說像吃雞遊戲絕地求生玩法一樣，不過本訓練過程不會有神經元互相傷害