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別讓孩子的壓力影響了專注力！提升抗壓力方法介紹｜QEEG專注力學院
人在生活上面對壓力時往往都會產生一系列的心理及生理變化，像是：心跳加速、胃痛、緊張、焦慮等，影響到日常生活行為舉止，但大人會有自己的紓壓管道來調適自己的身心狀態，且具備一定的抗壓性，而缺乏人生經驗的孩子在面對課業壓力時，沒辦法像大人應對自如，抗壓性也不如大人，雖然家長可能覺得課業沒有很難，但對孩子來說可能是壓垮信心的最後稻草，影響學習時的集中力及效率，進而失去對學習的熱情！
相較於大人，孩子的大腦發育尚未成熟，因此大腦中的神經網絡會因應壓力而呈出各種不一樣的專注狀態：
1.當完全沒有壓力時，大腦是最放鬆的狀態；專注力是100%
2.感受到課業壓力、面對未知領域、考試壓力等，隨著壓力值提升，專注力會隨之下降
3.最後因壓力過大讓負面情緒影響身心，大腦已無法保持專注
想排解壓力除了要有適合的紓壓方法外，家長也可以幫助孩子提升抗壓性及專注力，而以上兩個能力跟大腦中的「神經網路」連結效率息息相關，它跟身上的肌肉一樣是可以經過鍛鍊而成長的。而神經網絡的各個區塊又分別影響著不一樣的生活行為，像是：「干擾」會影響分心、「執行效能」影響著工作效率、「工作記憶」代表著記憶力、「焦慮」會影響抗壓性、「自我控制」則是掌控專心，每個人的各項能力數值高低都不一樣，可以先經由檢測了解自己孩子較弱的區塊，並針對弱區進行改善訓練！
QEEG專注力學院，能以最先進的科學腦波儀器來檢測出大腦神經網絡的現況，提供完整的量化數據圖，並依照各區塊的情形來制定訓練方案，不管是抗壓性、記憶力、專注力都能得到明顯的改善，趕緊來電詢問，機會是留給準備好的人，從平常開始提升孩子大腦中的各項能力，讓未來的學習之路可以更加順利！
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