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親子間的情緒勒索，QEEG與您一同探討！｜QEEG專注力學院
人一生當中會遇到友情、親情、愛情，其中親情是無法選擇的，但有時候「親」未必能有情，在親子關係中包含了許多議題，像是情緒勒索是親子關係中最常發生的情況。父母出於對孩子的疼愛，會為孩子決定大小事，並說出「我是為你好」等類似語句，在孩子還小沒有自我辨別能力時這是很正常的，但當孩子長大後，這樣過度保護的心態與方式，會讓孩子們就會產生一種心理恐懼，「如果沒有遵照爸媽的意思，我就好像背叛了爸媽，變成不孝子」，因而導致孩子無法擁有自己的主見或想法。
情緒勒索意指一種在關係中，不願意為自己的負面情緒負責，並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式，情緒勒索者可能在有意識或無意識中，使用要求、威脅、施壓、沉默等直接或間接的「勒索」手段，讓被勒索者產生各種負面情緒，例如：挫敗感、罪惡感、恐懼感…，這些負能量在被勒索者的內心發酵、造成傷害。
為了減少這些不舒服的感受，被勒索者可能會因此順服對方的要求，長久下來，形成了一個惡性循環，左右了自己的所有決定與行為，失去了「為自己做主」的自由與能力，最終被勒索者的「自我」就在這過程中消耗殆盡，直到其心力一滴不剩為止。
「我是為你好」、「你這樣別人會說我沒教好！」，這些家長常對孩子說的情緒勒索「金句」，家長不在乎孩子的情緒，藉著外界眼光或是道德、孝道來讓孩子順從自己，當孩子長大到了叛逆期，家長可能為了更能控制住孩子，情緒勒索的情形就更嚴重！因而產生家庭衝突！
孩子不管何時，都希望從家長身上獲得認同感與歸屬感。但孩子也是獨立的個體，有自己的感受與想法，建議聽聽孩子的心聲，親子間互相交換意見，並尊重、諒解孩子的負面情緒。QEEG專注力學院接觸過無數的家長與孩子，並從中聽過各種親子間的故事，若您有類似的行情形，不妨來找我們聊聊，與您一同培養更親密的親子關係！
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