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小心熬夜影響孩子大腦發展，QEEG兩招幫助改善！｜QEEG專注力學院
華人文化一直都將孩子徹夜苦讀視為勤奮、用功、努力的象徵，認為孩子正面積極學習未來肯定一片光明，然後孩子熬夜後隔天還要7、8點早起上學。當我們重新審視孩子這樣的狀況時，您是否將孩子睡不飽當作是努力學習下的必需呢？孩子的學習雖然很重要，但孩子的身體仍處在發育狀態，除了均衡飲食外，充足的睡眠對於身心發展也絕對是必要的，若長期讓孩子睡眠不足，對於學習來說可能是揠苗助長！
根據2022年台灣國健署發布的「國民營養健康狀況變遷調查」報告顯示，平日學生的睡眠時間：
- 7－15 歲平均為「7.5」~「8.7」 小時
- 16－18 歲平均僅有 「6.9」 小時
- 而假日平均睡眠時間卻達到 「8.9」~「9.7」 小時
從上述數據可見，台灣學生平時睡眠狀況受到年齡的增長、課業的增加，睡眠時間也愈少，使得假日要多花時間補眠來償還睡眠債，以挖東牆補西牆的方式，不僅補眠越補越累、影響學習，對於大腦發展來說更是一大阻礙！
根據以色列研究兒童睡眠的知名學者Dr. Avi Sadeh所做的實驗中發現，孩子睡眠不足或是不規律可能會影響大腦認知功能發展，除此之外國外還有許多研究顯示，睡眠不足會直接影響孩子的記憶力、閱讀、反應能力，對孩子的學習影響非常的大，而且人類的大腦至少會發展至21歲，因此孩子睡眠不足所造成的影響，遠比成人來的更大，造成他們注意力不集中的問題與來愈嚴重！
QEEG專注力學院身為孩子大腦訓練的專家，多年兒童腦波檢測的經驗總結，深知睡眠不足對大腦的影響，除了降低學習表現，甚至掩蓋原有的天分無法發揮，因此特別引進國外科學改善腦波的方式，幫助孩子改善腦波運作效率與訓練雜訊干擾降低。
藉由從美國引進的腦波儀，可以先檢測孩子大腦的九大神經網絡運作效率，並比對美國FDA認證的數據庫，進而分析出較弱的部分：專注力、IQ、EQ、記憶力、整合力、睡眠…等，再訂製專屬的腦波訓練課程&腦波音樂，提升孩子的休息品質與學習效率。可同步搭配由神經內科權威鄭信雄醫師所打造的感統運動課程，刺激掌管專注力的大腦前額葉，歡迎家長帶孩子來QEEG進行腦科學檢測體驗！
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