大腦資訊
孩子總是唱反調？QEEG推薦您叛逆期這樣教！｜QEEG專注力學院
孩子進入青春期常常是父母最頭痛的時候，明明小時候乖巧聽話溫順，一到青春期彷彿判若兩人，開始有自己的主張、常常說「不」、為反對而反對等等，有些父母會更加嚴厲的管教，想試圖壓過孩子的氣焰逼他服從，但常常鬧的兩敗俱傷；有些父母不想造成衝突，反而順著孩子的意思走，可一昧地配合又是正確的嗎？面對孩子成長的必經之路，到底該如何陪伴他們渡過呢？
「我的孩子最近的言行舉止開始跟以前不一樣，是進入叛逆期了嗎？」
您心中是否有這樣的疑問呢？讓我們來看叛逆期常見的行為有哪些～
1. 陰晴不定、話變少，或是講幾句話就容易不耐煩
2. 常常和父母唱反調或頂嘴
3. 待在房間的時間變長，或是待在外面的時間比待在家還多
4. 想法或行為容易被同儕影響，或開始有不良嗜好
若您的孩子有符合以上其中幾項特質，可能代表孩子開始進入叛逆期了！
孩子的成長過程很奇妙，通常在12歲以前會視父母為榜樣，我們會常常聽到孩子間互相爭論：可是我媽媽（爸爸）說⋯⋯。而一旦上了國中，孩子的生理開始產生變化，間接影響心理，便會想要「反駁」父母去證明自己的能力，這時候就會開始感受到孩子對父母的敵意或不尊重，因為孩子的想法及思考能力隨著賀爾蒙的變化也漸漸變得細膩複雜，同時也背負著龐大壓力：升學考試、同儕間的認同、父母的期待等等，有許多陌生情緒慢慢在心裡發酵，因此常常表現易怒、拒絕溝通的態度，這是在摸索自己的過程中常常會看到的情緒反應，這時還請各位家長們不要緊張，QEEG推薦幾個方法可以嘗試看看：
一、對孩子避免否定或命令句
在這個階段的孩子特別容易自卑脆弱，此時家長們不論遇到什麼狀況，第一時間盡量避免否定或命令式的句子開頭，例如孩子問：週末可以跟同學出去嗎？這時父母可能會馬上想到孩子將面臨考試、這科唸了嗎、那科準備好了沒、萬一玩瘋了擔心孩子功課寫不完等等，很容易第一時間就回：「不行！」但是通常孩子聽到「不行」兩個字就會失落或憤怒，後面如何曉以大義都沒有用了。可以試著說：「可以，但是出門前要完成ＯＯＯ。」讓孩子知道想做的事是被允許的，但是必須做的事也很重要！這樣不僅能減少摩擦，也能培養孩子為自己負責任。
二、適時肯定孩子，給予一定嘗試空間
以考試為例，當孩子成績不理想的時候，家長可以透過鼓勵來代替責罵，先了解孩子考不好的原因，是粗心還是真的不會？有沒有比上次進步？這次做得好的地方在哪？並且給予孩子再嘗試的機會，尤其青春期的孩子更容易自我懷疑及否定，適時給予鼓勵和肯定無非是給孩子安全感及犯錯的勇氣的不二法門。
三、同理孩子心情，了解原因並應對
孩子這時期比較敏感，不論做什麼都有可能常常面臨挫折，此時建議家長用同理代替質疑，去試著揣摩孩子的心情，會更容易了解孩子的想法，並且陪伴孩子一起面對，這樣較容易幫助孩子從負面情緒走出來，更能讓親子關係更緊密！
四、別被孩子情緒牽引，理性與孩子討論
當孩子憤怒或過度反應時，有些父母會更生氣，一不小心就和孩子吵了起來，建議當孩子在發洩情緒的同時，家長應該更冷靜去面對，先認同孩子的感受並表示理解，溫柔且堅定地引導孩子慢慢把想法有條理的說出來，建立有效率的親子溝通。
正值叛逆期的孩子雖然看似很難相處，但是不論孩子鬧脾氣、頂撞父母或是不願敞開心門，其實都是在向外界發出警訊：「我想要被關心！」，如果此時的家長是用責罵或威嚴的方式管教孩子，甚至刻意忽略孩子的情緒，會造成孩子自我感覺不良好及缺乏安全感，很可能會造成親子關係不和諧或阻礙孩子的人際關係發展。QEEG陪伴您傾聽孩子的心聲，讓孩子知道我們將共同面對未知的變化，一起渡過孩子的黃金時期，培養孩子成為一個溫暖友愛的人。
-
QEEG專注力學院 (預約制)
IG粉專：https://www.instagram.com/qeegtraining/
電話：02-2550-2243
信箱：qeeg.brain@gmail.com
地址：台北市大同區長安西路106號5樓-2 (近捷運中山站、台北車站)