大腦資訊
2025-08-31
腦效能檢測不只評估你的專注力或記憶力，更能深入分析你大腦深層的情緒與休息模式
1. 睡眠與休息模式
-
檢測什麼： 透過量測特定腦波頻率，例如代表放鬆的 Alpha波 或深度睡眠的 Delta波，更精準的休息神網路實際數值是多少？不用猜，來評估你的大腦是否能有效進入休息狀態，我們都有客觀的數值。
-
為什麼重要： 許多人看似睡足了8小時，大腦卻沒有真正休息。檢測能揭示你的睡眠品質，並找到如淺眠、多夢或難以放鬆等問題的腦波根源。了解這些，你就能針對性地改善睡眠，讓大腦真正恢復精力。
2. 焦慮與壓力層面
-
檢測什麼： 分析大腦在靜息狀態下的 Beta波 或 Gamma波 表現。過高的Beta波通常與持續的焦慮、過度思考有關。
-
為什麼重要： 焦慮不只是一種情緒，更是大腦長期處於緊繃狀態的訊號。透過檢測，你可以客觀地了解自己大腦的壓力承受度與焦慮傾向，並學習透過冥想、正念或特定的腦波訓練，有效調節情緒，減少內耗。
3. 愉悅與動機層面
-
檢測什麼： 評估大腦獎勵迴路中的神經活動模式，例如與快樂、動機和滿足感相關的腦區表現。
-
為什麼重要： 現代生活節奏快，許多人感到對事物失去熱情或缺乏動力。檢測能幫助你了解大腦的「愉悅中樞」是否正常運作。這不僅能幫助你找回快樂，更能找到提升行動力與創造力的方向。
4.專注力與認知彈性：
-
檢測什麼： 測量大腦在面對單一任務或多重任務時的集中程度，以及能否靈活轉換注意力。
-
為什麼重要： 這些是學習、工作與日常生活中最基礎的能力，專注力不佳會影響學習效率和工作表現。
5.記憶力與反應速度：
- 檢測什麼：
- 為什麼重要： 記憶力影響知識的累積，反應速度則與運動、開車等日常活動的安全性有關。
- 評估大腦對資訊的儲存與提取能力，以及面對刺激時的反應速度。
6.專注力與認知彈性：
- 情緒調節與抗壓力：
- 檢測什麼： 透過特定的任務，分析大腦在面對壓力或挫折時的反應，以及情緒的恢復能力。
- 為什麼重要： 壓力與情緒問題是現代人常見的困擾，檢測能幫助我們了解大腦的抗壓性，並找到合適的紓壓方式。
7.執行功能與決策能力：
-
- 檢測什麼： 評估大腦在計畫、組織、邏輯思考和做出決策時的能力。
- 為什麼重要： 這些是解決複雜問題的關鍵，也是學業、事業成功的基石。
Download：
官網文章用圖 (1)拷貝.png