【前額葉強化暨核心肌群(感統)專注力運動訓練】(5歲以上~成人)

前額葉強化暨核心肌群(感統)
專注力運動訓練

👦👧適合年齡:5歲(大班)以上
👥適合族群:專注力不足、坐不住,情緒不穩定,動作協調性差
⏰課程時數:每堂 1 小時
🗓️每週1~3堂
 
訓練原理|來自 fMRI 腦部影像的科學解答

孩子不是不想專心—
是大腦「指揮中心」血氧濃度不足

鄭信雄醫師與臺北榮總放射科團隊,以功能性磁振造影(BOLD fMRI)掃描發現:好動分心的孩子,大腦前額葉、扣帶迴、尾狀核等關鍵區域的血氧流量,明顯低於正常孩童。前額葉是人類大腦的「執行長」——負責讓孩子定得下來、控制衝動、完成任務。 當這裡的血液供應不足,孩子再努力「想要專心」,大腦也沒有足夠的能量支撐這個指令。 這不是態度問題,是神經生理層次的供電不足。


訓練機制從頸背收縮帶動大腦自我控制運作
STEP 01 
俯趴姿勢啟動 神經上行路徑

孩子在俯臥伸張姿勢下執行頸背收縮動作,模擬人類從爬行到直立的神經發育歷程。這個姿勢對大腦底層神經中心(腦幹與邊緣系統)是強力的「重整訊號」。

STEP 02
脊髓神經傳導 訊號直達前額葉

精準的頸背肌群收縮,將大量抑制性刺激沿脊髓神經路徑上傳,同時壓制過度活躍的干擾迴路,讓尚未充分開啟的神經通道順利活化。

STEP 03
前額葉血氧 濃度顯著提升

隨著訓練累積,前額葉、扣帶迴、尾狀核的血氧流量逐漸增加,大腦指揮中心「供電恢復」,專注、抑制衝動、情緒調節能力從神經結構層次真正改善。


訓練效果專注力、執行力與動作控制同步提升

促進學習專注
課堂坐定、上課聽講、作業完成度提升

幫助情緒安定
減少衝動、情緒起伏,自我控制改善

增加生活自信
動作協調進步,人際互動尺度拿捏更流暢

強化感官靈活
觸覺防禦、敏感反應、協調問題改善


1

前額葉強化與核心肌群訓練
執行針對前庭覺、本體覺、觸覺的結構性運動,包含頸背收縮訓練。
約 40 分鐘

2
專注力整合活動
結合認知任務或視覺追蹤練習,強化前額葉執行功能。
約 10 分鐘

3

放鬆與肌肉舒緩運動
釋放頸背收縮訓練後的張力,啟動副交感神經,讓情緒平穩降落。
約 10 分鐘

4

課後回饋與家長溝通
訓練師會告知當日表現或進步觀察與回家建議動作,並與家長討論。
約 5 分鐘


家長常見問題
1.孩子需要診斷才能來上課嗎?

不需要。只要孩子有容易分心、坐不住、情緒波動大或動作協調問題,均可預約諮詢上課。

2.幾堂課後會開始看到效果?

多數孩子在連續訓練 4~6 週後,老師與家長會觀察到聽話、掌控力的進步。每位孩子狀況不同,老師會依個案進步調整課程。

3.上課時家長可以在場陪同嗎?
課程進行時家長在學院大廳休息等候,以利孩子專注投入。 

4.這個訓練和職能治療有什麼不同?
本訓練以永春文教基金會創辦人鄭信雄醫師 fMRI 研究為基礎,專注於「前額葉血氧強化」,以頸背收縮運動為核心,有系統地提升大腦執行功能。
 
 

這不是感覺遊戲,不是放電活動,
也不是等待孩子「自然長大就好了」。

這是一套以 fMRI 腦部影像驗證
針對前額葉血氧濃度不足的直接神經強化訓練

孩子的大腦有能力改變——只要給予正確的訓練方式。