孩子說「我都讀過了」，考卷發下來還是錯？期中考前的4個複習調整

同樣是三小時，「一次讀完三課」和「同一課分三天各讀一次」的效果差很多。後者之所以有效，有兩個原因。

• 短範圍容易啟動。「把第三課讀完」是一個看不到盡頭的任務，前額葉的任務啟動功能最怕這種；「讀第三課的前兩頁」有明確終點，孩子比較坐得下來。
• 隔一段時間再回來，才知道忘了多少。當天讀完當天就會，那是短期印象；隔天再看一次還記得，才是真的進去了。中間的遺忘不是失敗，是必要的檢查點。
• 實務做法：把考試範圍切成以「小節」為單位，每段配一個 20 分鐘的計時器，一天跑三到四段，排在不同時段。不要排成連續三小時的大塊。
• 週末不要補進度，要回頭。用週末重看這週讀過的，而不是衝新的範圍。這是整個複習期最容易被浪費掉的兩天。

複習時最常見的畫面，是孩子把題目和答案一起看過去，點個頭就翻下一頁。這樣做幾乎沒有效果，因為答案就在旁邊，大腦不需要自己找。

把確認的動作做出來，有三種簡單的方式：

• 蓋起來再做一次。把答案遮住，重寫一遍。寫得出來才算會。
• 用自己的話說一遍。「這題在問什麼？」「你是怎麼算到這個答案的？」孩子如果只能照課本唸，通常表示還沒真的理解。
• 問「為什麼不是其他選項」。選對不代表懂，有時候只是刪去法猜中。能說出別的選項錯在哪，才是真的掌握。

這一步最花時間，但它是四個方法裡唯一能把「以為會」和「真的會」分開的動作。寧可範圍少一點，也不要每一題都停在「看過」。

多數孩子訂正的方式是：把錯的擦掉，寫上正確答案。這個動作看起來很乾淨，但它把最重要的資訊一起擦掉了——孩子當時到底在想什麼。

建議改成：錯的留著不要擦，正確答案寫在旁邊。一張保留了原始答案的考卷，能讓你一眼看出三種完全不同的錯：

這三種錯的處理方式完全不同，但把答案擦掉之後，三種看起來一模一樣。保留原始答案，等於替孩子留下一條可以回看的思考軌跡——他自己翻回來的時候也會看見「我當時是這樣想的」。這正是後設認知最具體的練習方式。

同一個字抄二十遍還是記不住，是很常見的狀況。坐著反覆抄寫時，身體幾乎沒有參與，孩子很容易進入「手在動、腦袋放空」的狀態——抄完了，字還是沒進去。

可以換個方式試試：把那幾個難記的字挑出來，站著寫。站在白板前寫、把紙貼在牆上寫，或是在空中用整隻手臂比劃筆順。

• 站著寫時，身體要同時維持姿勢，手臂的動作範圍也變大，同一個字會同時留下視覺、動作和姿勢幾種不同的線索。線索多一條，回想時就多一條路可以走。
• 只挑真的記不住的那幾個字。全部都站著寫會很累，效果反而打折。一次三到五個字就好。
• 邊寫邊唸出筆畫或部首。把聲音也加進去，是另一條線索。

這個做法不是對每個孩子都有感，但對於坐不住、一抄寫就放空的孩子，通常值得試一次。身體動起來之後比較容易進入狀態，這也是前額葉強化暨核心肌群運動訓練一直在處理的方向——先讓身體到位，專注才有餘裕。